今日，霜降！
金风飒飒，银霜沉沉今天11时50分56秒我们将迎来今秋最后一个节气——霜降霜降，是秋的谢幕，也是冬的序曲自此，天气渐寒，万物收藏霜并非从天而降《月令七十二候集解》有言“气肃而凝，露结为霜矣”肃，缩也霜降而收缩万物空气中的水汽凝华于地表和植被于是细微的白色冰针或
四物
抗癌十一年，四物炖瘦肉汤的营养密码：补血养血与补充蛋白
大家好，我是多发性骨髓瘤三期患者柳荆，抗癌这十一年，饮食调理成了我生活中重要的一部分。今天想和大家分享我常喝的“四物炖瘦肉汤”，不仅能补充优质蛋白，还能补血养血，给身体温和的滋养。
血管干净人长寿！这碗汤全家喝出“年轻态”，每周2次很安心
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60岁以后需明白：贪这“四物”，一世徒劳
你知道吗？最近一项针对中国老年群体的社会调查显示，近65%的受访退休者在规划晚年生活时，觉得头大无比。啥挣钱、啥享受，哪个才靠谱？你辛辛苦苦多少年，一朝退休，结果发现更难的选择题才刚刚开始。都说人生六十岁才进入下半场，这一场比上半场更惊险，到底该怎么活，才算没